Kuei-Chueh 2019/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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3.8 km | 00:31:22 | 08:21/km

日期: 2019-12-02 15:58 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 08'23" / 08'25" / 08'31" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'17"

998 / 998

2

08'31"

(16'48")

08'28" (+00'11")

1004 / 2003

3

08'31"

(25'19")

08'32" (+00'15")

997 / 3000

4

05'52"

(31'11")

07'45"

755 / 3756

Waiting for coming Saturday Hualien jogging and Sunday Banana jogging

12月累積里程 : 46.45 km

Android - Sony I4293 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'25"	00:16'48"
3	08'31"	00:25'19"
3.8	07'45"	00:31'11"

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