6.0 km | 00:43:01 | 07:08/km日期: 2019-11-05 19:56 - 平均心率: 176 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 05'51" / 06'24" / 07'14" / 07'24" / 06'56" / 08'59" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'53") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
57.53 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
509.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'24" | 00:12'15" |
| 3 | 07'14" | 00:19'29" |
| 4 | 07'24" | 00:26'53" |
| 5 | 06'56" | 00:33'49" |
| 6 | 08'59" | 00:42'48" |
| 6.0 | 08'50" | 00:43'02" |
留言 
展開計圈分析
