6.0 km | 00:38:20 | 06:21/km日期: 2019-11-04 09:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'21" / 06'22" / 06'23" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'21" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'19" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'15" | 1202 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 284.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'21" | 00:19'12" |
| 4 | 06'22" | 00:25'34" |
| 5 | 06'23" | 00:31'57" |
| 6 | 06'13" | 00:38'10" |
| 6.0 | 05'25" | 00:38'20" |
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