ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 新竹
ID 191345

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ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

5.0 km | 00:26:54 | 05:20/km

日期: 2019-11-02 16:11 - 地點: 🏃‍♂️ - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 05'54" / 05'28" / 05'16" / 05'04" / 05'00" / 05'00" /

#難得這五公里沒痛

11月累積里程 : 169.07 km

NIKE ZOOM SPEED RIVAL 6 累積 : 104.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

瑋倫, 艾斯《動魂》和其他 20 人說推

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觀看另 6 則留言

音樂盒還好嗎🤗

2019-11-04 16:07 ·

1 個人推

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ @音樂盒慢慢讓它恢復了

2019-11-04 16:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'28"	00:11'22"
3	05'16"	00:16'38"
4	05'04"	00:21'42"
5	05'00"	00:26'42"
5.0	05'09"	00:26'54"

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