5.0 km | 00:28:52 | 05:44/km日期: 2019-11-01 07:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'47" / 05'49" / 05'39" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1004 / 1004 | 193 / 89 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2007 | 197 / 90 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1003 / 3010 | 195 / 88 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1007 / 4018 | 197 / 87 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1005 / 5024 | 198 / 89 |
| 6 | | 04'02" | 33 / 5057 | 195 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'47" | 00:17'12" |
| 4 | 05'49" | 00:23'01" |
| 5 | 05'39" | 00:28'40" |
| 5.0 | 06'03" | 00:28'52" |
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