8.7 km | 01:54:48 | 13:12/km日期: 2019-11-06 18:36 - 平均心率: 86 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 14'02" / 12'32" / 11'00" / 10'47" / 18'59" / 11'20" / 13'29" / 13'19" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'59" (+08'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'19" (+02'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'17" (+01'30") | 693 / 8693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 12'32" | 00:26'34" |
| 3 | 11'00" | 00:37'34" |
| 4 | 10'47" | 00:48'21" |
| 5 | 18'59" | 01:07'20" |
| 6 | 11'20" | 01:18'40" |
| 7 | 13'29" | 01:32'09" |
| 8 | 13'19" | 01:45'28" |
| 8.7 | 12'16" | 01:53'59" |
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