8.5 km | 00:52:53 | 06:14/km日期: 2019-10-31 08:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'38" / 05'46" / 06'53" / 06'26" / 07'43" / 05'53" / 06'33" / 00'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'16") | 469 / 8469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 06'53" | 00:18'17" |
| 4 | 06'26" | 00:24'43" |
| 5 | 07'43" | 00:32'26" |
| 6 | 05'53" | 00:38'19" |
| 7 | 06'33" | 00:44'52" |
| 8.5 | 00'08" | 00:45'05" |
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