Juju huang 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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2.2 km | 00:15:05 | 06:51/km

日期: 2019-10-29 20:49 - 地點: 安平港 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 2480 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'51" / 07'07" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'20"

(05'20")

06'40"

799 / 799

182 / 82

2

00'30"

(05'50")

13'20" (+06'40")

37 / 837

24 / 312

3

06'47"

(12'37")

06'42" (+00'02")

1011 / 1848

192 / 77

4

00'48"

(13'25")

07'31" (+00'51")

106 / 1954

125 / 106

5

02'40"

(16'05")

11'33" (+04'53")

230 / 2185

33 / 256

10月累積里程 : 100.78 km

美津濃皇速累積 : 620.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

羊小明, 吳立玄和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'07"	00:13'58"
2.2	11'25"	00:16'05"

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