5.2 km | 00:25:33 | 04:54/km日期: 2019-10-29 19:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'58" / 05'03" / 04'51" / 04'53" / 04'51" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.80 km 
NIKE ZOOM WINFLO 累積 :
224.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'03" | 00:10'01" |
| 3 | 04'51" | 00:14'52" |
| 4 | 04'53" | 00:19'45" |
| 5 | 04'51" | 00:24'36" |
| 5.2 | 04'27" | 00:25'33" |
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