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    陳大頭 屏東
    ID 327820
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳大頭
    3.1 km | 00:25:17 | 08:07/km
    日期: 2019-10-30 08:45 - 地點: 地球上 - 平均心率: 142 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
    Pace: 08'12" / 08'00" / 07'25" / 15'09" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 139.70 km ASICS GEL-CUMULUS 20 藍 累積 : 990.0 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    陳大鈞, 俊和（跑後山） 和其他 49 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    施大大 大頭，晨運愉快
    2019-10-30 10:13 ·
    曾烽耿 早安，晨跑運動愉快~
    2019-10-30 10:42 ·
     1 個人推
    吳善詠 午安運動愉快
    2019-10-30 13:34 ·
     1 個人推
    張清榮 午安，週三運動愉快
    2019-10-30 13:44 ·
     1 個人推
    柚子 大頭午安～運動愉快～*
    2019-10-30 13:46 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 大頭
    👍喔
    2019-10-30 14:06 ·
     1 個人推
    資雲 運動愉快喔！
    2019-10-30 14:38 ·
     1 個人推
    鄭永成 午安！運動愉快
    2019-10-30 15:04 ·
    Hsing Kuo 午安 好久不見
    2019-10-30 16:58 ·
    葉文凱 大頭兄午安～輕鬆運動愉快
    2019-10-30 16:59 ·
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-10-30 19:22 ·
    小Z 晚安，運動愉快
    2019-10-30 19:31 ·
    莊英超 晚安 運動愉快
    2019-10-30 19:36 ·
    昇江 大頭晚安😘
    2019-10-30 20:08 ·
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    運動舒心快樂^_^
    2019-10-30 21:08 ·
    吳瑞絢 晚安
    2019-10-30 21:58 ·
    Jason Liu 晚安
    2019-10-30 22:58 ·
    Tony Lin 早啊！運動愉快啊！
    2019-10-31 08:34 ·
    黃志榮 早安運動愉快 !
    2019-10-31 09:34 ·
    Angela1414 早安運動愉快
    2019-10-31 09:39 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'12"00:08'12"
    208'00"00:16'12"
    307'25"00:23'37"
    3.114'42"00:25'17"

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