12.3 km | 01:04:18 | 05:12/km日期: 2019-10-29 20:13 - 地點: 東橋大道 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 876 Cal - 總步數: 12024 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'40" / 05'32" / 05'38" / 05'11" / 04'59" / 05'01" / 04'57" / 04'50" / 04'44" / 04'43" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" (+01'23") | 503 / 503 | 174 / 96 |
2 | | 05'42" (+01'10") | 505 / 1008 | 178 / 97 |
3 | | 05'31" (+00'59") | 500 / 1509 | 179 / 100 |
4 | | 05'32" (+01'00") | 502 / 2011 | 181 / 99 |
5 | | 05'37" (+01'05") | 500 / 2512 | 181 / 98 |
6 | | 05'39" (+01'07") | 503 / 3015 | 181 / 97 |
7 | | 05'30" (+00'58") | 502 / 3518 | 183 / 98 |
8 | | 05'33" (+01'01") | 506 / 4025 | 183 / 98 |
9 | | 05'25" (+00'53") | 507 / 4532 | 184 / 100 |
10 | | 05'42" (+01'10") | 505 / 5038 | 182 / 96 |
11 | | 05'11" (+00'39") | 506 / 5545 | 186 / 103 |
12 | | 04'57" (+00'25") | 503 / 6049 | 188 / 107 |
13 | | 04'56" (+00'24") | 503 / 6552 | 190 / 106 |
14 | | 05'02" (+00'30") | 505 / 7057 | 189 / 104 |
15 | | 04'59" (+00'27") | 504 / 7562 | 190 / 105 |
16 | | 04'54" (+00'22") | 508 / 8071 | 193 / 105 |
17 | | 04'47" (+00'15") | 510 / 8581 | 192 / 108 |
18 | | 04'56" (+00'24") | 506 / 9088 | 192 / 105 |
19 | | 04'48" (+00'16") | 503 / 9591 | 194 / 107 |
20 | | 04'45" (+00'13") | 507 / 10098 | 196 / 106 |
21 | | 04'40" (+00'08") | 505 / 10604 | 194 / 109 |
22 | | 04'40" (+00'08") | 502 / 11106 | 191 / 111 |
23 | | 04'46" (+00'14") | 506 / 11612 | 191 / 109 |
24 | | 04'32" | 505 / 12118 | 192 / 114 |
25 | | 04'48" (+00'16") | 332 / 12450 | 192 / 107 |
台南湯家權