5.5 km | 01:33:55 | 16:55/km日期: 2019-10-28 18:11 - 平均心率: 99 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'39" / 22'46" / 15'47" / 16'29" / 15'16" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'03" (+06'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'29" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'07" (+01'22") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.77 km 
NIKE 飛馬35 紅 累積 :
242.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 22'46" | 00:37'25" |
| 3 | 15'47" | 00:53'12" |
| 4 | 16'29" | 01:09'41" |
| 5 | 15'16" | 01:24'57" |
| 5.5 | 16'13" | 01:33'52" |
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