10.0 km | 00:49:59 | 04:59/km日期: 2019-10-29 05:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'04" / 04'55" / 05'02" / 04'54" / 05'39" / 05'00" / 05'15" / 05'08" / 04'51" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'55" | 00:09'59" |
| 3 | 05'02" | 00:15'01" |
| 4 | 04'54" | 00:19'55" |
| 5 | 05'39" | 00:25'34" |
| 6 | 05'00" | 00:30'34" |
| 7 | 05'15" | 00:35'49" |
| 8 | 05'08" | 00:40'57" |
| 9 | 04'51" | 00:45'48" |
| 10.0 | 04'49" | 00:50'37" |
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