Allen Hsu 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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4.0 km | 00:32:44 | 08:11/km

日期: 2019-10-29 20:31 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'54" / 11'47" / 11'22" / 00'46" / 00'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 306.43 km

ASICS Gel-trail Lahar 6 累積 : 667.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉小劉, Jacky Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	11'47"	00:19'41"
3	11'22"	00:31'03"
4	00'46"	00:31'49"
4.0	-131'-22"	00:32'44"

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