6.1 km | 00:56:58 | 09:22/km日期: 2019-11-09 05:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'09" / 08'22" / 22'16" / 09'14" / 10'13" / 09'06" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+02'37") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.83 km 
迪亞多那 DA6AMR3622 紅 累積 :
569.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'22" | 00:16'31" |
| 3 | 22'16" | 00:38'47" |
| 4 | 09'14" | 00:48'01" |
| 5 | 10'13" | 00:58'14" |
| 6 | 09'06" | 01:07'20" |
| 6.1 | 10'51" | 01:08'11" |
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