8.0 km | 00:41:19 | 05:08/km日期: 2019-10-29 18:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'06" / 04'57" / 04'51" / 04'51" / 04'49" / 07'56" / 04'57" / 05'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'09") | 51 / 5051 |
| 7 | | 06'34" (+01'45") | 1000 / 6051 |
| 8 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 7051 |
| 9 | | 05'01" (+00'12") | 991 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'57" | 00:10'03" |
| 3 | 04'51" | 00:14'54" |
| 4 | 04'51" | 00:19'45" |
| 5 | 04'49" | 00:24'34" |
| 6 | 07'56" | 00:32'30" |
| 7 | 04'57" | 00:37'27" |
| 8 | 05'01" | 00:42'28" |
| 8.0 | 05'26" | 00:42'42" |
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