5.0 km | 01:10:08 | 14:00/km日期: 2019-10-27 06:45 - 平均心率: 99 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 15'40" / 15'49" / 15'38" / 17'52" / 11'36" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'37" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 248.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'40" | 00:15'40" |
| 2 | 15'49" | 00:31'29" |
| 3 | 15'38" | 00:47'07" |
| 4 | 17'52" | 01:04'59" |
| 5 | 11'36" | 01:16'35" |
| 5.0 | 11'34" | 01:16'41" |
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