6.7 km | 00:40:01 | 05:57/km日期: 2019-10-28 05:25 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 182 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7458 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'44" / 06'00" / 05'55" / 05'38" / 05'39" / 05'36" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'09") | 1004 / 1004 | 180 / 82 |
| 2 | | 05'57" (+00'23") | 1008 / 2012 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1006 / 3018 | 187 / 90 |
| 4 | | 05'34" | 1002 / 4020 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1004 / 5025 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1007 / 6032 | 188 / 93 |
| 7 | | 06'00" (+00'26") | 718 / 6751 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.26 km 
子母鱷Y拖 黃色 累積 :
974.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'00" | 00:12'44" |
| 3 | 05'55" | 00:18'39" |
| 4 | 05'38" | 00:24'17" |
| 5 | 05'39" | 00:29'56" |
| 6 | 05'36" | 00:35'32" |
| 6.7 | 06'14" | 00:40'01" |
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