15.4 km | 01:26:55 | 05:38/km日期: 2019-10-27 06:05 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'34" / 06'23" / 05'52" / 06'07" / 05'14" / 05'50" / 05'22" / 05'33" / 05'47" / 05'28" / 05'30" / 06'07" / 05'20" / 05'28" / 05'16" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'37" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 05'20" | 3396 / 15396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
401.16 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'23" | 00:11'57" |
| 3 | 05'52" | 00:17'49" |
| 4 | 06'07" | 00:23'56" |
| 5 | 05'14" | 00:29'10" |
| 6 | 05'50" | 00:35'00" |
| 7 | 05'22" | 00:40'22" |
| 8 | 05'33" | 00:45'55" |
| 9 | 05'47" | 00:51'42" |
| 10 | 05'28" | 00:57'10" |
| 11 | 05'30" | 01:02'40" |
| 12 | 06'07" | 01:08'47" |
| 13 | 05'20" | 01:14'07" |
| 14 | 05'28" | 01:19'35" |
| 15 | 05'16" | 01:24'51" |
| 15.4 | 05'12" | 01:26'55" |
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