11.5 km | 01:01:35 | 05:21/km日期: 2019-10-26 05:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'31" / 05'51" / 05'29" / 05'25" / 05'18" / 05'05" / 05'14" / 05'13" / 04'59" / 04'50" / 05'06" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'03" | 5512 / 11512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
401.16 km 
ASICS Japan TARTHER 累積 :
1026.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'51" | 00:12'22" |
| 3 | 05'29" | 00:17'51" |
| 4 | 05'25" | 00:23'16" |
| 5 | 05'18" | 00:28'34" |
| 6 | 05'05" | 00:33'39" |
| 7 | 05'14" | 00:38'53" |
| 8 | 05'13" | 00:44'06" |
| 9 | 04'59" | 00:49'05" |
| 10 | 04'50" | 00:53'55" |
| 11 | 05'06" | 00:59'01" |
| 11.5 | 05'00" | 01:01'35" |
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