3.3 km | 00:55:21 | 16:48/km日期: 2019-10-27 19:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'36" / 07'50" / 28'31" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'37" (+02'44") | 1000 / 1000 | 149 / 62 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 | 160 / 79 |
| 3 | | 28'57" (+21'04") | 1000 / 3000 | 98 / 34 |
| 4 | | 26'49" (+18'56") | 293 / 3293 | 40 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 07'50" | 00:18'26" |
| 3 | 28'31" | 00:46'57" |
| 3.3 | 28'34" | 00:55'21" |
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