jolin 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

jolin 高雄
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5.3 km | 00:48:43 | 09:08/km

日期: 2019-10-28 20:16 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 09'47" / 08'22" / 08'08" / 08'12" / 07'38" / 20'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 53.40 km

adidas alphabounce 累積 : 567.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Apo, 隆隆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'22"	00:18'09"
3	08'08"	00:26'17"
4	08'12"	00:34'29"
5	07'38"	00:42'07"
5.3	19'53"	00:48'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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