5.7 km | 00:31:16 | 05:32/km日期: 2019-10-24 19:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'07" / 06'07" / 05'59" / 06'15" / 06'33" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'29") | 992 / 992 |
| 2 | | 14'58" (+11'23") | 183 / 1176 |
| 3 | | 04'04" (+00'29") | 990 / 2166 |
| 4 | | 15'27" (+11'52") | 165 / 2332 |
| 5 | | 04'03" (+00'28") | 973 / 3305 |
| 6 | | 17'43" (+14'08") | 166 / 3472 |
| 7 | | 03'59" (+00'24") | 986 / 4459 |
| 8 | | 18'37" (+15'02") | 182 / 4641 |
| 9 | | 03'35" | 1000 / 5641 |
| 10 | | 04'34" (+00'59") | 12 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.84 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
835.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 06'07" | 00:10'14" |
| 3 | 05'59" | 00:16'13" |
| 4 | 06'15" | 00:22'28" |
| 5 | 06'33" | 00:29'01" |
| 5.7 | 03'29" | 00:31'18" |
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