周噹噹 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

周噹噹嘉義
ID 408978

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5.9 km | 00:41:46 | 07:04/km

日期: 2019-10-31 19:24 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'02" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'19" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'58"

908 / 908

2

06'27"

(11'53")

06'20" (+00'22")

1016 / 1925

3

06'09"

(18'02")

06'11" (+00'13")

993 / 2918

4

06'27"

(24'29")

06'24" (+00'26")

1005 / 3924

5

06'20"

(30'49")

06'20" (+00'22")

999 / 4924

6

05'48"

(36'37")

06'26" (+00'28")

899 / 5823

10月累積里程 : 27.11 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'19"	00:12'21"
3	06'19"	00:18'40"
4	06'24"	00:25'04"
5	06'19"	00:31'23"
5.8	06'21"	00:36'37"

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