12.6 km | 01:13:50 | 05:52/km日期: 2019-10-25 04:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 07'15" / 06'09" / 06'00" / 05'57" / 05'48" / 08'32" / 07'32" / 05'47" / 05'46" / 08'14" / 05'30" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'15" | 00:13'41" |
| 3 | 06'09" | 00:19'50" |
| 4 | 06'00" | 00:25'50" |
| 5 | 05'57" | 00:31'47" |
| 6 | 05'48" | 00:37'35" |
| 7 | 08'32" | 00:46'07" |
| 8 | 07'32" | 00:53'39" |
| 9 | 05'47" | 00:59'26" |
| 10 | 05'46" | 01:05'12" |
| 11 | 08'14" | 01:13'26" |
| 12 | 05'30" | 01:18'56" |
| 12.6 | 05'23" | 01:21'57" |
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