9.1 km | 00:50:58 | 05:36/km日期: 2019-10-24 18:46 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'00" / 05'25" / 05'33" / 05'32" / 05'29" / 05'49" / 05'27" / 05'58" / 05'20" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 346.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'25" | 00:11'25" |
| 3 | 05'33" | 00:16'58" |
| 4 | 05'32" | 00:22'30" |
| 5 | 05'29" | 00:27'59" |
| 6 | 05'49" | 00:33'48" |
| 7 | 05'27" | 00:39'15" |
| 8 | 05'58" | 00:45'13" |
| 9 | 05'20" | 00:50'33" |
| 9.1 | 05'34" | 00:51'00" |
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