你! 就是你整路在看我腿對不對? 哈哈
沒有啦，我不是要講這個，今天來寫個厭世文，我知道大家很愛看這類的文。

好，上次跑這路線應該是2016，當時自主練習完成時間超過3:30，這次目標是3小時內，不看配速，就是亂跑就對了。(任性)

這兩個月沒跑量沒規律訓練，好在平常有在練爬坡。

前16k就是亂跑，下坡不煞車，上坡腳不酸為主。想像自己是奔跑在綠野仙蹤的斑比，輕快。沿路刷過一堆氣球，6:00的，3:00的，還有2:45的。奇怪，以往不是都望氣球遠去嗎？

16k時撞牆，腿無法再出力，應該是前面心率太高降不下來的原因。跑感還留在上禮拜的11k, 欸害。

15~16k很厭世遇到坡就走，還想說如果有個洞我直接躺進去埋起來睡到下輩子好了。滿腦子想要如何解脫。

後來花幾k恢復後，剛好有下坡就跑跑看，此時剩5:40左右下坡也開不起來。

路線到谷底時才出現一排的檳榔花香，此時心情瞬間舒緩，情緒也穩定多了，原來心裡創傷跟肌群一樣可以瞬間平復。

直到20k時看看時間，2小時內，此時頭開始想一下後面9k還1小時可以混，簡單的算數還好算的出來。時間冒似很鬆後一樣是用上坡走1下，下坡不煞車，再次感覺重訓的肌群現在才全醒已經可以開到5:20內。

26k後就是今天的大魔王，連續上坡，我當然沒有羞恥心，開走啊，看看時間還剩18分鐘，應該還可以在3小時左右。走走走走，不管被幾個女生超過，哇哈哈。

看到我的車，知道隧道快到了，於是準備加速(又想抽筋了，不能全力衝)，就拱門前衝一下，結束今天的苦難。

爆米花吃完了嗎？
謝謝全程路上的跑友，就算厭世我不是一個人。
#TBpushedmeallthewaytohilltop