7.4 km | 00:48:44 | 06:34/km日期: 2019-10-24 18:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'29" / 06'36" / 06'29" / 06'24" / 06'28" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'46") | 407 / 7407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.16 km 
亞瑟士 Kayano23 累積 :
1673.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'29" | 00:19'53" |
| 4 | 06'36" | 00:26'29" |
| 5 | 06'29" | 00:32'58" |
| 6 | 06'24" | 00:39'22" |
| 7 | 06'28" | 00:45'50" |
| 7.4 | 23'49" | 00:55'33" |
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