李國展 2019/10/26 訓練日誌

李國展屏東
ID 354976

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李國展

半馬 | 01:51:37 | 05:17/km

2019 年萬巒豬腳農產文化節暨屏東縣國際失智症日全國公益路跑嘉年華會

官方成績
日期	2019-10-26
成績	01:51:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:17/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'52")

00:27'52" (+01'36")

00:55'55" (+00'35")

10 km

(00:55'55")

00:28'03" (+01'47")

15 km

(01:24'59")

00:29'04" (+02'48")

00:55'20"

20 km

(01:51'15")

00:26'16"

Finish

(01:51:37)

日期: 2019-10-26 07:03 - 卡路里: 1216 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'47"

(05'47")

05'50" (+00'25")

989 / 989

05'28"

(11'15")

05'25"

1006 / 1996

05'30"

(16'45")

05'29" (+00'04")

1000 / 2996

05'31"

(22'16")

05'31" (+00'06")

998 / 3995

05'36"

(27'52")

05'30" (+00'05")

1017 / 5012

展開計圈分析

屏東

李國展

留言

屏東

李國展

留言

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 好！
給 5 星

10月累積里程 : 166.36 km

母子鱷y拖3代Ｂ淺藍27號累積 : 1100.9 km

Android - Sony J9110 上傳 | 5 years ago

王俊欽, 陳介原和其他 5 人說推

留言

王俊欽恭喜完賽

2019-10-30 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'29"	00:11'20"
3	05'30"	00:16'50"
4	05'31"	00:22'21"
5	05'31"	00:27'52"
6	05'37"	00:33'29"
7	05'30"	00:38'59"
8	05'31"	00:44'30"
9	05'41"	00:50'11"
10	05'44"	00:55'55"
11	05'47"	01:01'42"
12	05'28"	01:07'10"
13	05'44"	01:12'54"
14	06'21"	01:19'15"
15	05'44"	01:24'59"
16	06'07"	01:31'06"
17	05'43"	01:36'49"
18	05'30"	01:42'19"
19	05'54"	01:48'13"
19.5	06'40"	01:51'15"