6.8 km | 00:43:38 | 06:25/km日期: 2019-10-22 14:43 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 04'30" / 06'02" / 06'01" / 06'15" / 06'20" / 06'47" / 05'58" / 01'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1291 / 1291 |
| 2 | | 06'07" (+01'27") | 1019 / 2311 |
| 3 | | 06'01" (+01'21") | 1003 / 3314 |
| 4 | | 06'19" (+01'39") | 1008 / 4322 |
| 5 | | 06'56" (+02'16") | 1003 / 5326 |
| 6 | | 06'11" (+01'31") | 1008 / 6335 |
| 7 | | 06'33" (+01'53") | 775 / 7110 |
今天累壞了騎車7公里
跑步20.6公里回來吃了
一些再去游泳1.6公里
跑步約6.8公里再騎車
7公里回來
10月累積里程 : 234.46 km
Android - samsung SM-A805F 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 06'02" | 00:10'32" |
| 3 | 06'01" | 00:16'33" |
| 4 | 06'15" | 00:22'48" |
| 5 | 06'20" | 00:29'08" |
| 6 | 06'47" | 00:35'55" |
| 7 | 05'58" | 00:41'53" |
| 7.1 | 20'39" | 00:43'01" |
展開計圈分析
留言 
