10.2 km | 00:59:24 | 05:50/km日期: 2019-10-23 17:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'35" / 05'54" / 06'05" / 06'00" / 05'45" / 05'40" / 05'53" / 05'41" / 05'35" / 05'18" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'06" | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.51 km 
美津濃 皇速3 累積 :
5544.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'54" | 00:13'29" |
| 3 | 06'05" | 00:19'34" |
| 4 | 06'00" | 00:25'34" |
| 5 | 05'45" | 00:31'19" |
| 6 | 05'40" | 00:36'59" |
| 7 | 05'53" | 00:42'52" |
| 8 | 05'41" | 00:48'33" |
| 9 | 05'35" | 00:54'08" |
| 10 | 05'18" | 00:59'26" |
| 10.2 | 04'03" | 01:00'06" |
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