2.2 km | 00:16:17 | 07:18/km日期: 2019-10-21 19:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 19'07" / 07'58" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+02'20") | 757 / 757 |
| 2 | | 09'12" (+05'33") | 359 / 1117 |
| 3 | | 03'45" (+00'06") | 152 / 1269 |
| 4 | | 35'50" (+32'11") | 26 / 1296 |
| 5 | | 03'39" | 157 / 1453 |
| 6 | | 38'33" (+34'54") | 25 / 1479 |
| 7 | | 03'46" (+00'07") | 152 / 1632 |
| 8 | | 20'08" (+16'29") | 46 / 1678 |
| 9 | | 04'01" (+00'22") | 155 / 1834 |
| 10 | | 25'46" (+22'07") | 35 / 1869 |
| 11 | | 03'49" (+00'10") | 156 / 2026 |
| 12 | | 22'31" (+18'52") | 49 / 2076 |
| 13 | | 03'42" (+00'03") | 154 / 2230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.61 km 
Saucony Omni-16 累積 :
1674.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'07" | 00:19'07" |
| 2 | 07'58" | 00:27'05" |
| 2.2 | 07'40" | 00:28'51" |
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