6.8 km | 01:00:27 | 08:50/km日期: 2019-10-22 06:07 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'12" / 09'02" / 07'10" / 06'59" / 06'27" / 05'46" / 19'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'10" (+14'25") | 835 / 6835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'02" | 00:17'14" |
| 3 | 07'10" | 00:24'24" |
| 4 | 06'59" | 00:31'23" |
| 5 | 06'27" | 00:37'50" |
| 6 | 05'46" | 00:43'36" |
| 6.8 | 19'20" | 00:59'46" |
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