李建森 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

李建森新北市
ID 115256

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4.8 km | 00:31:42 | 06:36/km

日期: 2014-07-30 17:12 - 天氣: 悶 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'51" / 06'25" / 06'25" / 06'40" / 06'41" /

鐵腿硬要跑~

7月累積里程 : 43.01 km

MIZUNO Wave Spacer ar4 型號累積 : 702.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

豆豆咪, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'25"	00:13'16"
3	06'25"	00:19'41"
4	06'40"	00:26'21"
4.8	06'41"	00:31'42"

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