8.1 km | 00:54:51 | 06:44/km日期: 2019-10-21 06:59 - 平均心率: 116 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 10356 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'28" / 06'48" / 06'48" / 06'30" / 06'32" / 06'27" / 06'36" / 06'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'01") | 1002 / 1002 | 182 / 73 |
| 2 | | 06'55" (+00'29") | 1002 / 2005 | 188 / 76 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1003 / 3008 | 188 / 78 |
| 4 | | 06'31" (+00'05") | 1007 / 4015 | 190 / 80 |
| 5 | | 06'27" (+00'01") | 1005 / 5020 | 190 / 81 |
| 6 | | 06'26" | 1009 / 6030 | 189 / 81 |
| 7 | | 06'31" (+00'05") | 1001 / 7031 | 191 / 80 |
| 8 | | 06'38" (+00'12") | 1007 / 8039 | 190 / 79 |
| 9 | | 06'29" (+00'03") | 130 / 8169 | 190 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 339.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'48" | 00:14'16" |
| 3 | 06'48" | 00:21'04" |
| 4 | 06'30" | 00:27'34" |
| 5 | 06'32" | 00:34'06" |
| 6 | 06'27" | 00:40'33" |
| 7 | 06'36" | 00:47'09" |
| 8 | 06'37" | 00:53'46" |
| 8.1 | 08'16" | 00:54'51" |
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