7.4 km | 00:48:39 | 06:33/km日期: 2019-10-21 18:02 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 8834 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'16" / 06'50" / 06'25" / 06'27" / 06'06" / 06'21" / 06'09" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'10") | 1000 / 1000 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'50" (+00'45") | 1008 / 2009 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'21" (+00'16") | 1008 / 3017 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1006 / 4024 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'05" | 1002 / 5026 | 187 / 87 |
| 6 | | 06'21" (+00'16") | 1009 / 6035 | 184 / 85 |
| 7 | | 06'05" | 1007 / 7043 | 184 / 89 |
| 8 | | 07'12" (+01'07") | 421 / 7464 | 157 / 88 |
10月累積里程 : 213.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'50" | 00:14'06" |
| 3 | 06'25" | 00:20'31" |
| 4 | 06'27" | 00:26'58" |
| 5 | 06'06" | 00:33'04" |
| 6 | 06'21" | 00:39'25" |
| 7 | 06'09" | 00:45'34" |
| 7.4 | 07'19" | 00:48'39" |
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