20.0 km | 01:45:09 | 05:15/km日期: 2019-10-22 16:26 - 地點: 基隆河濱左岸 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1242 Cal - 總步數: 18108 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 04'56" / 04'59" / 05'03" / 05'09" / 05'04" / 05'11" / 05'18" / 05'21" / 04'22" / 05'24" / 05'12" / 04'57" / 05'08" / 05'17" / 05'21" / 05'28" / 05'40" / 05'27" / 05'33" / 05'12" / 111'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 1003 / 1003 | 168 / 120 |
| 2 | | 04'57" (+00'01") | 1003 / 2006 | 170 / 117 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 1004 / 3011 | 170 / 116 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1007 / 4018 | 170 / 114 |
| 5 | | 05'03" (+00'07") | 1001 / 5020 | 169 / 116 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 1004 / 6024 | 169 / 114 |
| 7 | | 05'19" (+00'23") | 1004 / 7029 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'19" (+00'23") | 1005 / 8034 | 171 / 109 |
| 9 | | 05'16" (+00'20") | 1007 / 9042 | 173 / 109 |
| 10 | | 05'15" (+00'19") | 1007 / 10049 | 172 / 110 |
| 11 | | 05'08" (+00'12") | 1002 / 11052 | 173 / 111 |
| 12 | | 04'57" (+00'01") | 1006 / 12059 | 176 / 114 |
| 13 | | 05'07" (+00'11") | 1002 / 13062 | 175 / 111 |
| 14 | | 05'18" (+00'22") | 1004 / 14066 | 175 / 107 |
| 15 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 15067 | 174 / 108 |
| 16 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 16067 | 173 / 103 |
| 17 | | 05'36" (+00'40") | 1006 / 17073 | 172 / 103 |
| 18 | | 05'27" (+00'31") | 1007 / 18081 | 171 / 106 |
| 19 | | 05'32" (+00'36") | 1002 / 19084 | 173 / 104 |
| 20 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 20084 | 171 / 112 |
台北市Miller Hsu
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PUMA 慢跑鞋 累積 : 203.3 km
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