6.2 km | 00:47:00 | 07:33/km日期: 2019-10-21 18:17 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'42" / 07'39" / 07'43" / 07'30" / 07'25" / 07'24" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'07") | 214 / 6214 |
10月累積里程 : 220.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'39" | 00:15'21" |
| 3 | 07'43" | 00:23'04" |
| 4 | 07'30" | 00:30'34" |
| 5 | 07'25" | 00:37'59" |
| 6 | 07'24" | 00:45'23" |
| 6.2 | 07'31" | 00:47'00" |
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