6.4 km | 00:45:11 | 07:04/km日期: 2019-10-24 05:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'30" / 06'41" / 07'25" / 08'19" / 06'17" / 06'11" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'04") | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'41" | 00:14'11" |
| 3 | 07'25" | 00:21'36" |
| 4 | 08'19" | 00:29'55" |
| 5 | 06'17" | 00:36'12" |
| 6 | 06'11" | 00:42'23" |
| 6.4 | 07'14" | 00:45'11" |
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