5.8 km | 00:35:19 | 06:06/km日期: 2019-10-22 19:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'44" / 06'06" / 07'45" / 06'14" / 08'24" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 781 / 5781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'06" | 00:11'50" |
| 3 | 07'45" | 00:19'35" |
| 4 | 06'14" | 00:25'49" |
| 5 | 08'24" | 00:34'13" |
| 5.8 | 07'01" | 00:39'42" |
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