7.2 km | 00:38:22 | 05:17/km日期: 2019-10-21 06:02 - 平均心率: 95 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7242 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'21" / 04'54" / 05'10" / 05'02" / 04'30" / 05'08" / 05'08" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1009 / 1009 | 189 / 96 |
| 2 | | 05'08" (+00'05") | 1001 / 2010 | 189 / 102 |
| 3 | | 05'15" (+00'12") | 1004 / 3015 | 190 / 100 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 1004 / 4020 | 189 / 101 |
| 5 | | 05'28" (+00'25") | 1001 / 5021 | 188 / 96 |
| 6 | | 05'20" (+00'17") | 1007 / 6029 | 187 / 99 |
| 7 | | 05'03" | 1004 / 7033 | 186 / 105 |
| 8 | | 05'14" (+00'11") | 235 / 7268 | 183 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
356.15 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'54" | 00:10'15" |
| 3 | 05'10" | 00:15'25" |
| 4 | 05'02" | 00:20'27" |
| 5 | 04'30" | 00:24'57" |
| 6 | 05'08" | 00:30'05" |
| 7 | 05'08" | 00:35'13" |
| 7.2 | 13'23" | 00:38'22" |
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