13.1 km | 01:21:06 | 06:12/km日期: 2019-10-20 06:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1023 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 06'36" / 06'58" / 06'44" / 06'06" / 06'14" / 06'00" / 05'48" / 05'49" / 05'53" / 05'59" / 05'50" / 05'39" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
454.78 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'36" | 00:13'41" |
| 3 | 06'58" | 00:20'39" |
| 4 | 06'44" | 00:27'23" |
| 5 | 06'06" | 00:33'29" |
| 6 | 06'14" | 00:39'43" |
| 7 | 06'00" | 00:45'43" |
| 8 | 05'48" | 00:51'31" |
| 9 | 05'49" | 00:57'20" |
| 10 | 05'53" | 01:03'13" |
| 11 | 05'59" | 01:09'12" |
| 12 | 05'50" | 01:15'02" |
| 13 | 05'39" | 01:20'41" |
| 13.0 | 09'36" | 01:21'07" |
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