10.0 km | 01:05:01 | 06:29/km日期: 2019-10-21 20:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'02" / 06'41" / 06'48" / 06'27" / 06'12" / 06'37" / 06'13" / 06'09" / 06'06" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'46" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'10" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'22" (+00'12") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'32" (+00'22") | 359 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'41" | 00:13'43" |
| 3 | 06'48" | 00:20'31" |
| 4 | 06'27" | 00:26'58" |
| 5 | 06'12" | 00:33'10" |
| 6 | 06'37" | 00:39'47" |
| 7 | 06'13" | 00:46'00" |
| 8 | 06'09" | 00:52'09" |
| 9 | 06'06" | 00:58'15" |
| 10 | 06'39" | 01:04'54" |
| 10.0 | 06'29" | 01:05'00" |
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