Kuei-Chueh 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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5.0 km | 00:45:59 | 09:09/km

日期: 2019-10-26 07:26 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 08'14" / 08'14" / 08'54" / 08'50" / 09'35" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'07"

997 / 997

2

08'16"

(16'22")

08'17" (+00'10")

996 / 1994

3

08'53"

(25'15")

08'49" (+00'42")

1005 / 2999

4

08'57"

(34'12")

08'55" (+00'48")

1002 / 4002

5

09'35"

(43'47")

09'29" (+01'22")

1009 / 5011

6

00'10"

(43'57")

11'11" (+03'04")

14 / 5026

Jogging for energy🏃🏃🏃

10月累積里程 : 20.52 km

Android - Sony I4293 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 500 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'14"	00:16'28"
3	08'54"	00:25'22"
4	08'50"	00:34'12"
5	09'35"	00:43'47"
5.0	06'12"	00:43'57"

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