7.1 km | 01:16:01 | 10:42/km日期: 2019-10-20 16:36 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 8524 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'32" / 10'35" / 10'21" / 10'36" / 10'46" / 11'35" / 09'04" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'43" (+06'10") | 1002 / 1002 | 106 / 73 |
2 | | 10'47" (+04'14") | 1000 / 2002 | 120 / 76 |
3 | | 10'42" (+04'09") | 1002 / 3004 | 118 / 78 |
4 | | 10'52" (+04'19") | 1000 / 4005 | 119 / 77 |
5 | | 11'01" (+04'28") | 1001 / 5006 | 119 / 75 |
6 | | 13'03" (+06'30") | 1000 / 6006 | 107 / 71 |
7 | | 06'33" | 1004 / 7011 | 85 / 179 |
8 | | 02'12" | 83 / 7094 | 21 / 2077 |
10月累積里程 : 192.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'32" | 00:12'32" |
2 | 10'35" | 00:23'07" |
3 | 10'21" | 00:33'28" |
4 | 10'36" | 00:44'04" |
5 | 10'46" | 00:54'50" |
6 | 11'35" | 01:06'25" |
7 | 09'04" | 01:15'29" |
7.1 | 05'38" | 01:16'01" |