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 |  40.6 km | 04:18:05 | 06:21/km日期: 2019-10-19 06:14 - 總爬升: 1340 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1992 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30) Pace: 06'32" / 06'14" / 05'50" / 06'02" / 05'37" / 06'00" / 07'44" / 07'28" / 07'19" / 07'38" / 09'16" / 09'57" / 26'20" / 07'19" / 07'45" / 09'02" / 07'17" / 05'02" / 09'42" / 05'48" / 36'48" / 05'16" / 18'14" / 06'18" / 07'22" / 04'48" / 05'01" / 04'50" / 04'55" / 04'52" / 04'53" / 04'55" / 05'17" / 05'06" / 04'56" / 05'23" / 06'53" / 07'56" / 05'47" / 07'28" / 05'38" /
 嘉義小珠  ·  留言 嘉義小珠  · 留言 嘉義小珠  · 留言 嘉義小珠  · 留言 嘉義小珠  · 留言 嘉義小珠  · 留言 中正團練11月24日阿里山馬路線，就是爬不上去，跟不上中正一哥，又是路痴的我，上山只好跑走，很怕自己走錯了，下山有點小迷路，設導航超了點近路，所以不到42。
10月累積里程 : 475.12 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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