6.4 km | 00:42:00 | 06:33/km日期: 2019-10-17 19:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'39" / 06'45" / 06'25" / 06'13" / 06'24" / 06'29" / 18'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'17") | 410 / 6410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.16 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1016.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'45" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 06'13" | 00:26'02" |
| 5 | 06'24" | 00:32'26" |
| 6 | 06'29" | 00:38'55" |
| 6.4 | 18'37" | 00:46'34" |
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