陳安安 2014/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳安安新竹
ID 69925

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24.2 km | 02:41:43 | 06:40/km

日期: 2014-07-22 15:27 - 卡路里: 1264 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'52" / 06'32" / 06'40" / 06'52" / 06'28" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 07'36" / 07'24" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'28" / 06'16" / 06'36" / 06'12" / 09'51" / 06'12" / 06'32" / 09'42" /

7月累積里程 : 259.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Vladimirskaya, Pauly 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'32"	00:14'24"
3	06'40"	00:21'04"
4	06'52"	00:27'56"
5	06'28"	00:34'24"
6	06'12"	00:40'36"
7	06'16"	00:46'52"
8	06'12"	00:53'04"
9	06'16"	00:59'20"
10	06'20"	01:05'40"
11	06'16"	01:11'56"
12	06'16"	01:18'12"
13	07'36"	01:25'48"
14	07'24"	01:33'12"
15	06'08"	01:39'20"
16	06'08"	01:45'28"
17	06'08"	01:51'36"
18	06'28"	01:58'04"
19	06'16"	02:04'20"
20	06'36"	02:10'56"
21	06'12"	02:17'08"
22	09'51"	02:26'59"
23	06'12"	02:33'11"
24	06'32"	02:39'43"
24.2	09'41"	02:41'43"

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