MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
正文
新竹
ID 163181
144 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
正文
49.7 km
|
02:51:55
|
17.3 km/h
日期:
2019-10-17 19:37
-
總爬升:
783 m
-
卡路里:
1453 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'14"
(04'14")
14.23 (-22.51)
1000 / 1000
2
04'16"
(08'30")
14.12 (-22.62)
1001 / 2002
3
02'29"
(10'59")
24.32 (-12.41)
1005 / 3008
4
02'14"
(13'13")
27.07 (-9.67)
1003 / 4012
5
02'01"
(15'14")
30.00 (-6.73)
1006 / 5018
展開計圈分析
6
03'28"
(18'42")
17.39 (-19.34)
1000 / 6018
7
02'56"
(21'38")
20.57 (-16.16)
1001 / 7020
8
01'39"
(23'17")
36.73
1005 / 8026
9
03'20"
(26'37")
18.09 (-18.64)
1000 / 9026
10
03'21"
(29'58")
18.00 (-18.73)
1000 / 10027
11
02'11"
(32'09")
27.69 (-9.04)
1001 / 11028
12
04'00"
(36'09")
15.06 (-21.67)
1001 / 12029
13
03'25"
(39'34")
17.65 (-19.09)
1003 / 13033
14
02'23"
(41'57")
25.35 (-11.38)
1001 / 14034
15
02'18"
(44'15")
26.28 (-10.46)
1002 / 15037
16
02'52"
(47'07")
21.05 (-15.68)
1003 / 16041
17
02'59"
(50'06")
20.22 (-16.51)
1002 / 17043
18
02'34"
(52'40")
23.53 (-13.21)
1004 / 18048
19
02'47"
(55'27")
21.69 (-15.05)
1003 / 19051
20
03'47"
(59'14")
15.93 (-20.81)
1000 / 20052
21
03'10"
(01:02'24")
19.05 (-17.69)
1004 / 21056
22
02'39"
(01:05'03")
22.78 (-13.95)
1003 / 22059
23
02'48"
(01:07'51")
21.56 (-15.18)
1003 / 23063
24
03'52"
(01:11'43")
15.58 (-21.15)
1002 / 24065
25
07'52"
(01:19'35")
7.68 (-29.06)
1004 / 25070
26
02'43"
(01:22'18")
22.22 (-14.51)
1000 / 26070
27
25'28"
(01:47'46")
2.36 (-34.37)
1002 / 27072
28
03'43"
(01:51'29")
16.22 (-20.52)
1000 / 28073
29
03'11"
(01:54'40")
18.95 (-17.79)
1001 / 29075
30
03'01"
(01:57'41")
20.00 (-16.73)
1000 / 30076
31
03'33"
(02:01'14")
16.98 (-19.75)
1000 / 31076
32
03'10"
(02:04'24")
19.05 (-17.69)
1004 / 32080
33
01'56"
(02:06'20")
31.30 (-5.43)
1006 / 33087
34
02'32"
(02:08'52")
23.84 (-12.89)
1001 / 34088
35
02'00"
(02:10'52")
30.25 (-6.48)
1002 / 35091
36
01'57"
(02:12'49")
31.03 (-5.70)
1006 / 36097
37
02'45"
(02:15'34")
21.95 (-14.78)
1000 / 37098
38
02'58"
(02:18'32")
20.34 (-16.40)
1003 / 38101
39
02'20"
(02:20'52")
25.90 (-10.84)
1004 / 39106
40
02'45"
(02:23'37")
22.09 (-14.65)
1006 / 40112
41
03'02"
(02:26'39")
19.89 (-16.85)
1002 / 41114
42
04'02"
(02:30'41")
14.94 (-21.80)
1003 / 42118
43
02'41"
(02:33'22")
22.50 (-14.23)
1004 / 43122
44
02'47"
(02:36'09")
21.69 (-15.05)
1003 / 44125
45
02'51"
(02:39'00")
21.18 (-15.56)
1000 / 45125
46
03'04"
(02:42'04")
19.67 (-17.06)
1002 / 46128
47
03'10"
(02:45'14")
19.15 (-17.59)
1008 / 47136
48
01'45"
(02:46'59")
34.62 (-2.12)
1004 / 48141
49
03'00"
(02:49'59")
20.11 (-16.62)
1002 / 49143
50
01'56"
(02:51'55")
16.98 (-19.75)
546 / 49690
10月累積里程 :
625.10 km
會烙鍊的 TCR2
MW Watch 上傳
| 5 years ago
Danny(蕭遙)
,
Kris Tsai
和其他
17
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.4
5.8 %
2
14.2
5.7 %
3
23.7
6.6 %
4
28.8
-5.9 %
5
29.5
-3.9 %
6
18.2
3.0 %
7
20.3
4.0 %
8
36.0
-5.6 %
9
18.2
-6.5 %
10
20.1
4.8 %
11
24.3
-4.9 %
12
19.1
7.7 %
13
14.8
7.7 %
14
24.7
-1.0 %
15
25.7
3.0 %
16
23.5
2.0 %
17
20.2
-4.1 %
18
22.8
-5.2 %
19
27.9
-2.6 %
20
18.1
-2.9 %
21
14.4
3.0 %
22
26.5
-1.0 %
23
20.7
2.9 %
24
20.2
3.2 %
25
9.5
7.1 %
26
11.5
-6.4 %
27
24.5
-2.4 %
28
2.3
-4.3 %
29
18.6
2.0 %
30
20.9
4.2 %
31
19.7
2.1 %
32
16.2
6.0 %
33
23.4
-2.9 %
34
30.0
-3.2 %
35
25.4
-2.0 %
36
33.0
-4.9 %
37
26.5
2.4 %
38
21.7
-1.0 %
39
23.2
-4.6 %
40
23.4
-3.2 %
41
21.4
4.2 %
42
18.8
6.0 %
43
16.3
8.6 %
44
24.2
-3.0 %
45
19.9
7.7 %
46
24.5
-5.3 %
47
17.0
5.1 %
48
22.8
-4.0 %
49
33.6
-4.9 %
50
19.8
-3.6 %
49.7
-11.5
11.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
49.7 km | 02:51:55 | 17.3 km/h
會烙鍊的 TCR2 
展開計圈分析
留言 
