5.0 km | 00:32:01 | 06:21/km日期: 2019-10-23 16:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5432 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'23" / 06'28" / 06'08" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 1000 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 2001 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 3001 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'29" (+00'19") | 1001 / 4003 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'10" | 1002 / 5005 | 168 / 96 |
| 6 | | 05'55" | 22 / 5028 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
26.84 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'23" | 00:19'01" |
| 4 | 06'28" | 00:25'29" |
| 5 | 06'08" | 00:31'37" |
| 5.0 | 13'53" | 00:32'01" |
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